正桥为了向学员灌输良好的品格和纪律，作出的训练愈来愈严格，除了监控学员在宿舍的生活外，更在训练时向学员施以胡椒喷雾。正桥的举动虽令一众学员心感不满，但众人皆惧怕正桥的权威，没有人敢提出反对。上升与爱嘉在街上结伴同行，并细心安排晚上的每个行程，两人的温馨浪漫羡煞旁人，殊不知刚好雅蕾乘车经过，因而撞破了上升和爱嘉的恋情，雅蕾见上升终于找到伴侣，心中不禁感到高兴。探望立桂上升感慨大成是赤柱监狱中的一名终身囚犯，同时亦在监狱中从事赌博生意，一次意外被上升发现大成的赌博纪录。囚犯继仁见大成事败，强行喝下一支洗髮水以求在狱中製造混乱，上升见继仁口吐白沬，惟有暂停了对大成的调查。上升回到办公室，知悉一众同事在立桂的私人物品中发现一本笔记，里面记载着同事入职时的小故事，上升深受感动，独自到拘留所探望立桂。成为阶下囚的立桂亦对自己所作所为后悔不已，上升也对立桂的遭遇感到同情及可惜。上升不满恋情公开上升受邀来到雅蕾的餐厅，却发现爱嘉联同一众朋友为他举办生日派对，令上升大感惊喜。由于雅蕾因不知道内情，竟在派对上公开了上升与爱嘉的情侣关係，上升闻言后大感紧张，并以为是爱嘉将秘密告知雅蕾。爱嘉感到受委屈，独自离开了人群，上升才知道自己错怪了爱嘉。伟晋亦有参与上升的生日派对，并与雅蕾的关係愈来愈亲暱，春光看在眼内亦感到不是味儿。好好重遇昔日好友好好在餐厅洗碗以筹集生活费，突然听到后巷传来打斗声，在好奇心驱使下上前查看，竟重遇自己当年在按摩店工作时所认识的朋友，两人寒暄两句后便互相交换电话道别。春光正好前来探望好好，见好好重遇昔日好友，劝告她切勿再与三教九流的人接触，以免再次误入歧途。春光与好好分别后，便到一寿司店探望另一名释囚，春光察觉到店家的态度有异，便在离开店后暗中折返，因而揭穿了释囚的骗局，并阻止释囚旷工与坏分子见面。春光误会好好贩毒伟晋与雅蕾经常见面两人互相欣赏，感情突飞猛进。时伟晋突然收到春光的求救电话，伟晋与雅蕾即赶到现场了解，只见国沾在游戏机中心被警察包围，看来又再次犯下罪行。国沾因为惊慌过度，竟持刀架颈使警察不敢作出行动，雅蕾见状即出言劝告国沾，却被国沾揭穿雅蕾与国沾家人的秘密协议，伟晋才惊觉雅蕾原来一直在欺骗自己，大感失望。好好的朋友因为吸毒而欠下巨债，被恶人胁持，好好为救好友因而被困。幸好春光收到好好的求救电话后即时联络警方行动，才成功救出好好。事后好好在警署落口供时被警方诬衊贩毒，春光一时情急竟劝好好自首，令好好感到委屈。
