婷宜问廷皓为什么不管自己的妹妹非要来松柏来当教练，还说其实都知道他为什么会来松柏当教练，婷宜当着所有人的面问百草到底喜欢不喜欢她哥，百草说自己对挺好前辈没有其他的感情，还说廷皓喜欢的也不是自己，婷宜刚想辩驳就被廷皓拉住了。 方婷宜决定一定要成为最强者，要打败戚百草，要成为元武道届最强的人，方婷宜要去风云训练走她哥当年走过的路，但是廷皓却不同意，他不想让婷宜去接受那么残酷的训练，但是婷宜不想再让他决定自己的人生，但是因为初原也喜欢百草，因为初原自己也变成了现在这个自己。兄妹二人也开始交心的对话，婷宜没有办法像廷皓那样放下一切，她要撑起贤武，找回自己的荣誉，毅然决然的去了风云道馆。 百草还为今天比拼的事情纠结，不知道自己是不是做错了什么，也不知道自己该如何选择，这个时候长安告诉她，既然目标是世青赛就不要去想起他的事。而这个时候比赛名单也出来了，百草即将迎战的是加藤银白合，加藤银白合在发布会上说出了旋风三连踢的要诀，晓萤怀疑是光雅告的密，还有人证看见了光雅和加藤姐妹在一起，光雅无力辩驳便承认是自己告的密，百草一直相信光雅，相信不是她告的密，光雅看到百草那么相信自己很是开心，激动地说出自己的心里话，说自己从来没有嫉妒过百草，百草说两个人应该相互照应，而不是猜疑。 大家知道不是光雅告的密后都向光雅道歉，自己不应该去怀疑她，大家便也冰释前嫌了，晓萤还单独和光雅出去，和她谈心，说她喜欢廷皓太过辛苦还不如去喜欢别人，光雅却说如果真的那么简单就好了。晓萤和百草说自己对今天的事情很是吃醋，百草便把自己的贴身项链送给了晓萤，晓萤刚想拒绝就看到了光雅走了过来，马上就收下了，三个人变成了最好的朋友。 比赛即将开始了，加藤银白合破解了百草的旋风三连踢，大家开始想应对的办法，挺好前辈想出了一个很好的方案，用放音乐的方式让大家对百草放箭，百草也在逐渐提高了自己的速度。百草晚上的时候自己一个人拿着若白师兄的训练服，对着若白说着自己的心事，也告诉他自己现在过得很好。长安教练想了新的训练方法，用转轮的方式来训练，秀达先来尝试，但是发现自己根本承受不住，下来一直在吐。百草决定要尝试一下，因为她想要得岸阳站的冠军想要拿到世青赛的名额，廷皓看到百草在做这项训练的时候很是着急，想要出手阻止。
