职场女神董小婕，是MG公司的经理，自信时尚美丽。一进公司上班就有追求者送来花束被她拒绝。随后，董小婕正在给助手交代接下来的工作任务时，被安妮呛声，并幸灾乐祸的通知董小婕，何总需要见她。董小婕犀利地回嘴让安妮是自讨没趣。安妮在董小婕走后，询问助手皮特是否发了一封匿名举报信给何总，皮特承认并和安妮达成共识站在了统一战线。董小婕去见何总后，何总说明收到举报信，信中指出董小婕各种苛刻严格对待员工。董小婕与何经理逐条解释，证明自己并没有错，并且也是为了公司的发展考虑。最终何总还是指出，希望董小婕能够对员工温柔一些，并且希望稍后与其他公司的合作，董小婕能妥善处理，并且邀请董小婕看新的电影，但是被拒绝。 另一边，职场小职员，张小白，正在被老板教训，张小白辩解没有工资没有动力，老板却把理由说头头是道，张小白对老板的话很无奈，但还是继续工作，接下送文件任务。 张小白送文件到达百思不得姐公司。张小白在食堂找到他的老朋友皮特，皮特让张小白帮自己拿卫生纸，偷偷在送给董小婕的咖啡里加了各种调料。正在加调料，被返回的张小白发现，皮特向张小白诉说自己工作多么辛苦，把自己的情况说与张小白拖欠工资的情况一样，引起张小白的共鸣。皮特让张小白送这杯加料咖啡给董小婕给予小小的报复。张小白送咖啡见到董小婕那一刻，想起了以前见过董小婕，心中小鹿乱跳。 董小婕拿到文件后准备离开公司，张小白追出想拿回加了调料的咖啡，却乌龙地自己喝下。马路上，一辆车正冲董小婕开来，张小白扑出相救。 醒来，已经是医院。张小白突然发现自己和董小婕交换了身体，一瞬间他以为自己神经错乱了，无法接受的狂叫。护士前来打针张小白无法接受自己的新身体，把自己锁在了病房里。医院主任让护士把门撞开强行进行打针。 随后，皮特到医院看望董小婕，而已经交换了身体的董小婕，已经是张大白。张大白用着董小婕身体，告诉皮特：他其实是张大白。
